👉 Glicemie în Armonie îți oferă un plan simplu, susținut de știință și experiență practică, care te ajută să obții rezultate chiar din primele 2 săptămâni.
👉 În loc să pierzi luni de încercări pe cont propriu, vei ști exact ce să faci să îți menții glicemia stabilă, să îți recapeți energia și sănătatea – cu minim de efort și sprijin continuu de la un dietetician acreditat cu experiență clinică.
❌ Ai glicemii haotice.
❌ Ții diete restrictive greu de ținut.
❌ Cauți sfaturi pe internet care îți aduc mai multă confuzie.
❌ Cheltui bani pe ceaiuri și suplimente scumpe fără efect.
❌ Primești medicamente de la medic dar fără educație nutrițională.
❌ Ți se spună că problema ta „e genetică” și că nu ai ce face…
❗️ Nu este vina ta → Metodele acestea NU funcționează, pentru că nu abordează cauza reală a rezistenței la insulină.
Un program care nu astupă simptomele, ci tratează problema din rădăcină, prin 4 piloni esențiali:
🌱 Nutriție
🏋️♀️ Mișcare
😴 Odihnă
🧘 Reducerea stresului
✅ Este vorba despre un stil de viață echilibrat, FĂRĂ diete drastice, FĂRĂ frustrare continuă și FĂRĂ teama că vei ajunge să depinzi de medicamente.
Ce vei obține:
👉 Glicemii stabile și analize normale (HOMA, hemoglobină glicată, trigliceride, colesterol)
👉 Te bucuri de mâncarea preferată, în timp ce slăbești sănătos
👉 Te trezești dimineața cu de energie și chef de viață
👉 Ai liniștea că îți protejezi sănătatea și previi complicațiile diabetului
• Află cauza rezistenței la insulină.
• Setează-ți mentalitatea ca să crești nivelul de motivație și succes.
• Ce analize de laborator să faci.
• Cum iei glicemia corect pentru a urmări progresul.

• Cum alegi carbohidrații (indicele și încărcătura glicemică)
• Secretul reglării glicemiei - combinarea alimentelor.
• Scapă de foame cu regula 80/20.
• Cum integrezi dulcele?
• Cât și când mănânci?
• Suplimentele cele mai recomandate.

• Tonifiază-ți corpul, crește-ți energia și pune în remisie insulino-rezistența cu antrenamentul special de doar 15-30 minute/ 3 zile pe săptămână.
• Ghiduri video ușor de urmărit indiferent de nivelul tău de experiență.

• Cum să dormi corect ca să te trezești dimineața energizat și odihnit.
• Ora cea mai bună de somn pentru a te echilibra hormonal și să slăbești ușor.

• Cele 6 tipuri de stresori BUNI și RAI.
• Tehnici pentru reducerea stresului pentru mai multă claritate mentală și o glicemie normală.

• Crează-ți obiceiuri sănătoase pe care le faci automat fără să le gândești.
• Cum transformi obiceiurile rele în obiceiuri bune.

✅ ACCES pe viață la program - ghiduri video în fiecare capitol
✅ Plan flexibil de mese pe 30 de zile
✅ Ghid de suplimente
✅ Comunitate privată + ghidarea unui specialist cu experiență clinică
✅ Ședințe de grup GRAUTITE
"Minus 8kg în 4 luni și fără balonări"
- Alina Francisk

"Ajutorul potrivit la timpul potrivit"
"Un medic super devotat. M-a ajutat mereu când am apelat la el. Rar găsești un medic atât de informat pe toate subiectele si care să-ți răspundă la toate întrebările fără să te grăbească!"
- Oana Pascal

"Am reușit să previn pre-diabetul"
"Am slăbit 9kg, am reglat colesterol, trigliceridele și am prevenit pre-diabetul! Doar prin alimentație și fără mișcare momentan. Este uimitor și nu mă opresc aici, o să continui"
- Lorena Musteață


✅ Vrei să înveți să îți reglezi glicemia și rezistența la insulină cât de repede posibil, cu cele mai bune tehnici care există în prezent.
✅ Te-ai săturat să încerci tot felul de "diete minune", suplimente și sfaturi de pe internet fără să vezi rezultate vizibile asupra glicemiei, sănătății și compoziției corporale.
✅ Ești serios să lucrezi la sănătatea ta și să ai o transformare profundă.
❌ Cauți o "pastilă minune" fără să depui vreun efort.
❌ Preferi să pierzi mult timp și o mulți bani pe medicamente și suplimente care nu rezolvă cauza.
❌ Vrei să continui cu starea în care te afli și nu îți pasă dacă lucrurile se înrăutățesc.


Mulți participanți observă schimbări vizibile chiar în primele 2–4 săptămâni: glicemie mai stabilă, mai puțină poftă de dulce, mai multă energie.
Fiecare corp e diferit, dar dacă urmezi pașii, vei vedea că te afli în direcția bună.
Multe programe adresează doar o parte a problemei fiind incomplete.
Glicemie în Armonie abordează cauza principală a problemelor printr-o metodă holistică (nutriție, mișcare, odihnă, reducerea stresului) fiind complementare și necesare în remisia problemelor existente.
Primești planuri și ghiduri adaptate la nevoile tale, dar și acces la comunitate + sesiuni live unde poți întreba orice. Primești suport real.
Absolut! Programul completează tratamentul, nu îl înlocuiește.
Am lucrat cu mulți oameni care iau medicamente pentru diabet, iar rezultatele au fost excelente. Desigur, orice ajustare se face împreună cu medicul tău.
Nu 😊. Nu cred în diete extreme.
Vei învăța cum să le integrezi inteligent, astfel încât să te bucuri de mâncarea favorită fără să îți sabotezi rezultatele.
Nu rămâi singur(ă). Ai comunitate de sprijin, materiale video pas cu pas și întâlniri live unde răspund personal la întrebările tale.
Îți ofer ghidare reală, nu doar un PDF superficial.
Majoritatea participanților au și alte afecțiuni, iar programul a fost gândit holistic, pentru a ajuta corpul ca întreg. Programul este flexibil și poate fi adaptat nevoilor tale.
Deloc. Folosim ingrediente simple, de la piață sau supermarket.
Rețetele nu-ți răpesc ore întregi în bucătărie, sunt flexibile și pot fi ajustate.
Da! Ai variante de mese rapide și strategii de planificare a meselor pentru a economisi timp, bani și stres.
Da, foarte bun. Reglarea glicemiei merge mână în mână cu scăderea în greutate, reducerea poftei de dulce și recăpătarea energiei.
Metodologia e bazată pe știință și experiență practică, testată cu sute de oameni ca tine. Dacă aplici pașii, rezultatele vin.
Iar dacă simți că nu e pentru tine, ai garanția banilor înapoi în termen de 14 zile.
Săcăreanu Florin George - Nutriție și Dietetică
Informațiile publicate pe acest site nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze, să vindece sau să prevină vreo boală. Informațiile furnizate de acest site web și/ sau această companie nu substituie consultația cu medicul dumneavoastră și nu ar trebui interpretate ca sfaturi medicale individuale.